Henan Sunny Foodstuff Co.,Ltd.

Semua
  • Semua
  • Tajuk
Rumah> Blog> FAO/yang menerbitkan definisi dan keperluan untuk diet yang sihat

FAO/yang menerbitkan definisi dan keperluan untuk diet yang sihat

November 08, 2024
Pada 24 Oktober 2024, Pertubuhan Makanan dan Pertanian Pertubuhan Bangsa -Bangsa Bersatu (FAO) dan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mengeluarkan definisi dan keperluan untuk diet yang sihat.
Definisi ini mengakui bahawa diet yang sihat harus mematuhi empat prinsip teras, iaitu, mencukupi: menyediakan nutrien yang cukup penting untuk mencegah pemakanan yang kurang dan mempromosikan kesihatan, dan bukan pemakanan yang terlalu banyak.
Pemakanan juga tidak berlebihan; Keseimbangan: Pengambilan tenaga dan sumber tenaga (iaitu lemak, karbohidrat dan protein) harus seimbang untuk menggalakkan kesihatan dan pertumbuhan,
Kesederhanaan: Makanan, pemakanan, dan campuran lain harus dimakan secara sederhana untuk mencegah kesan berbahaya terhadap kesihatan; Kepelbagaian: Makanan berkhasiat harus dipelbagaikan, dan jenis makanan harus dipelbagaikan.
Kepelbagaian: Makanan berkhasiat harus dipelbagaikan dan jenis makanan harus diubah untuk memastikan
Pemakanan yang mencukupi dan penggunaan bahan -bahan lain yang bermanfaat untuk kesihatan.
Jadual: Pengambilan protein, lemak dan karbohidrat yang dicadangkan.
nutrien Cadangan pengambilan (% pengambilan tenaga harian)
dewasa
Kanak -kanak dan remaja
(2-19 tahun)
Protein 10-15%
Lemak 15-30% 15-35%
Lemak tepu 10% atau kurang
Trans lemak 1% atau kurang
Lemak tak tepu 6-10%
Lemak tak tepu Tidak pasti
Karbohidrat 45-75%
Gula percuma 10% atau kurang
Masa: 2024-10-30 Rangkaian Maklumat Perdagangan Teknikal Xiamen
Makanan yang cerah di Wilayah Henan memberi tumpuan kepada berita antarabangsa sepanjang masa. Sebagai bawang putih dan bawang yang kering, pengeluar serbuk Paprika di China, kami gembira untuk berkongsi berita yang kami perolehi dengan pelanggan kami. Sekiranya anda memerlukan produk bawang putih yang kering, produk bawang dehidrasi, serbuk paprika, atau sayur -sayuran yang lain, sila hubungi kami.
whole products
Contal AS
Produk popular
Anda juga suka
Kategori yang berkaitan

E-mel kepada pembekal ini

Subjek:
E-mel:
Mesej:

Mesej anda MSS

We will contact you immediately

Fill in more information so that we can get in touch with you faster

Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.

Menghantar